Unettomuus hallintaan pehmein keinoin (osa 2)
Tässä sarjassa Piia esittelee pehmeitä keinoja unettomuuden hallintaan ja hoitoon. Toisessa osassa tutustutaan Mindfulness-harjoituksiin, joita voit tehdä päivän aikana parantaaksesi untasi.
Unettomuus hallintaan pehmein keinoin (osa 2) Read More »