Yrityksille
Stressinhallintaa, parempaa palautumista ja työssäjaksamista
Toteutamme monipuolisesti ja rautaisella ammattitaidolla työhyvinvointipalvelut Rovaniemellä, Lapin alueella ja etänä.
Studiollemme mahtuu max 12 henkilöä kerrallaan. Toteutamme tunnit myös yrityksen omissa tiloissa, kysythän tarjousta!
AVOIMET OVET TYÖYHTEISÖILLE
torstaina 16.2.2023

Luennot ja Workshopit
Hyvää oloa, lisää virtaa ja luovuutta työpaikalle! Toteutamme tutkittuun ajantasaiseen tietoon perustuvat innostavat luennot kokemuksella ja ammattitaidolla.

Jooga- pilates- ja rentoutustunnit
Yhteinen liikunta- tai rentoutushetki antaa voimaa ja iloa! Tunnit voidaan toteuttaa studiollamme tai yrityksesi tiloissa. Toteutamme myös erilaisia ohjelmia virkityspäiviin ja yksityistilaisuuksiin.

Koulutukset
Toteutamme myös pidemmät koulutukset ja valmennukset tukemaan työhyvinvointia ja antamaan työhön virtaa pitkällä tähtäimellä.
Mindfulness -koulutus henkilöstölle

Palautumisvalmennus
Firstbeat Life palautumisvalmennuksessa tukena käytetään Firstbeat Life-teknologiaa, jonka avulla tarjoat työntekijöillesi edistyksellisimmän teknologian stressin ja palautumisen hallintaan.
Univalmennus
Väestötutkimusten mukaan jopa 35% aikuisista kärsii tilapäisestä unettomuudesta, ja unen laatu on heikentynyt viimeisten vuosikymmenten aikana. Työnantajalle on valtava etu, jos työntekijä nukkuu hyvin. Tarjoamme univalmennusta työntekijöillesi yksilö ja ryhmävalmennuksena.