fbpx

Yrityksille

Stressinhallintaa, parempaa palautumista ja työssäjaksamista

Toteutamme monipuolisesti ja rautaisella ammattitaidolla työhyvinvointipalvelut Rovaniemellä, Lapin alueella ja etänä.

Studiollemme mahtuu max 12 henkilöä kerrallaan. Toteutamme tunnit myös yrityksen omissa tiloissa, kysythän tarjousta!

 

AVOIMET OVET TYÖYHTEISÖILLE
torstaina 16.2.2023

Lämpimästi tervetuloa tutustumaan Lumia Wellnessin työhyvinvointipalveluihin ja pysähtymään & rentoutumaan Mindfulness harjoituksen parissa. 🤍
Avoimet ovet työyhteisöille-tapahtuma on suunnattu kaikille työhyvinvoinnista kiinnostuneille yrityksille, yhteisöille ja yksilöille, jotka haluavat panostaa omaan tai työntekijöiden palautumiseen ja työssäjaksamiseen.
 
Varaa paikkasi veloituksetta Mindfulness-harjoitukseen 16.2. klo 16.00 tai 16.45:
(löytyy viikkotunneista)
Maksimissaan kaksi työntekijää per työyhteisö.
 
Tarjolla myös teetä, pientä purtavaa ja jutustelua. Lämpimästi tervetuloa! Sini & Piia 🥰
Untitled-1300-×-920-px-1300-×-880-px.jpg

Luennot ja Workshopit

Hyvää oloa, lisää virtaa ja luovuutta työpaikalle!  Toteutamme tutkittuun ajantasaiseen tietoon perustuvat innostavat luennot kokemuksella ja ammattitaidolla. 

Restoratiivinen jooga Lumia Wellness työhyvinvointi

Jooga- pilates- ja rentoutustunnit

Yhteinen liikunta- tai rentoutushetki antaa voimaa ja iloa! Tunnit voidaan toteuttaa studiollamme tai yrityksesi tiloissa. Toteutamme myös erilaisia ohjelmia virkityspäiviin ja yksityistilaisuuksiin.

Mindfulness kurssi lumia wellness tyhy

Koulutukset

Toteutamme myös pidemmät koulutukset ja valmennukset tukemaan työhyvinvointia ja antamaan työhön virtaa pitkällä tähtäimellä.

Mindfulness -koulutus henkilöstölle

Firstbeat-Life-Team-Web.jpg

Palautumisvalmennus

Firstbeat Life palautumisvalmennuksessa tukena käytetään Firstbeat Life-teknologiaa, jonka avulla tarjoat työntekijöillesi edistyksellisimmän teknologian stressin ja palautumisen hallintaan. 

Univalmennus

Väestötutkimusten mukaan jopa 35% aikuisista kärsii tilapäisestä unettomuudesta, ja unen laatu on heikentynyt viimeisten vuosikymmenten aikana. Työnantajalle on valtava etu, jos työntekijä nukkuu hyvin. Tarjoamme univalmennusta työntekijöillesi yksilö ja ryhmävalmennuksena.

Referenssejä